Опрос

Россия спортивная страна?

ЧМ по футболу 2018
Зимняя олимпиада 2014
Отношусь лояльно
Все варианты бред
Мне всё до лампочки


Результаты опроса

Виды спорта

Пояса в ДзюДо

1 дан 1 кю 2 кю 3 кю 4 кю 5 кю

5 кю, жёлтый пояс

Нагэвадза:Хидзагурума, Сасаэцурикомиаси, Дэасибарай, Укигоси, Оогоси, Осотогари

Катамэвадза: Кэсагатамэ, Кудзурэкэсагатамэ, Макуракэсагатамэ, Усирокэсагатамэ, Катагатамэ

Основные элементы: рэй (приветствие), сидзэй (стойка), кумиката (захват), синтай (перемещения), укэми (страховка). 

4 кю, оранжевый пояс

Нагэвадза:Сэойнагэ, Оутигари, Коутигари, Косотогари, Хараигоси. Госигурума.

Катамэвадза: Ёкосихогатамэ, Кудзурэёкосихогатамэ, Камисихогатамэ, Кудзурэкамисихогатамэ, Татэсихогатамэ, Кудзурэтатэсихогатамэ.

Рэнракувадза: 2 техники

Гаэсивадза: 2 техники

3 кю, зелёный пояс

Нагэвадза: Томотоси, Асигурума, Утимата. Цурикомигоси, Косотогакэ, Томоэнагэ, Окуриасибарай.

Катамэвадза: Катадзюдзидзимэ, Гякудзюдзидзимэ, Намидзюдзидзимэ, Окуриэридзимэ, Удэгарами, Дзюдзигатамэ,Удэгатамэ, Хидзагатамэ.

Рэнракувадза: 3 техники

Гаэсивадза: 3 техники

2 кю, голубой пояс

Нагэвадза: Ханэгоси, Ханэмакикоми, Хараицурикомиаси, Катагурума, Усирогоси, Сотомакикоми, Сумигаэси, Огурума

Катамэвадза: Хадакадзимэ, Катахадзимэ, Кататэдзимэ, Моротэдзимэ, Асигатамэдзимэ, Вакигатамэ, Харагатамэ

Подготовка к нагэноката: элементы тэвадза, косивадза, асивадза

Рэнракувадза: 5 техник

Гаэсивадза: 5 техник

1 кю, коричневый пояс

Нагэвадза: Ёкоотоси, Осотоотоси, Утсуригоси, Сукуйнагэ, Тсуригоси, Таниотоси, Ёкогурума, Укиотоси

Рэнракувадза, подготовка к нагэноката

1 дан, чёрный пояс

Нагэвадза: Укивадза, Ёковакарэ. Уранагэ, Сумиотоси, Ёкогакэ, Моротэгари, Кутикидаоси

Ката: Нагэноката

Все техники на кю